4. August 2021
Luisa Kehl Steckbrief
Das bin ich:
Duale Studentin „Ernährungscoaching in Sport und Therapie“ (B.A.)
Ich verbringe sehr viel Zeit mit meinen Freunden, gehe oft zum Sport / ins Gym und koche gerne.
Was ich bisher beruflich gemacht habe:
Warum ist Dir Fitness wichtig?
Fitness gibt mir die Möglichkeit, mich für ein paar Stunden am Tag zu 100% auf mich selbst zu fokussieren und dabei einfach mal den Alltag zu vergessen. Jeder Mensch hat seinen Körper nur einmal und umso wichtiger ist es, ein Bewusstsein dafür zu bekommen, gesund und ausgeglichen zu leben und das Beste aus sich herauszuholen.
Hierauf freue ich mich an meinem ersten Arbeitstag am meisten:
Ich freue mich darauf, in einem neuen Team zu arbeiten und neue Leute kennenzulernen. Außerdem bin ich auf die verschiedenen Arbeitsbereiche gespannt und kann es kaum erwarten, viele verschiedene Erfahrungen zu sammeln und neue Ziele zu entwickeln.
Meine Tipps an Neueinsteiger:
Es ist wichtig, dass du dir immer kleine und messbare Ziele setzt. Gib nicht direkt zu viel Gas und gönne deinem Körper Ruhepausen, denn er braucht Zeit zum Erholen, damit er beim nächsten Training wieder 100% geben kann. Außerdem solltest du parallel zum Training auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten.
